Yuk Simak, Seberapa Besar Kalori Dalam Pasta

Diposting pada

Para pecinta pasta niscaya tahu dong kuliner khas Italia satu ini. Nah, pasta sendiri yaitu masakan yang diolah dengan campuran tepung terigu, olive oil, telur dan garam yang nantinya menjadi adonan yang mampu dibuat dengan aneka macam ukuran dan varian. Kalau kalian sedang diet atau tetap ingin menjaga berat tubuh? Jangan kawatir lifestyler, yuk kita simak seberapa besar sih kalori yang terkandung dalam varian pasta ini.

1. Spaghetti Bolognese

Pasta spaghetti pasti sudah tidak abnormal lagi di indera pendengaran kalian, karena pasta berbentuk mirip mie ini cukup terkenal di Indonesia. Di restoran maupun di supermarket niscaya tersedia pasta satu ini. Spaghetti juga mempunyai banyak rasa salah satunya yaitu spaghetti bolognese, bila kalian peduli dengan kalorinya, spaghetti ini mengandung 692 Kal.

2. Gnocchi

Mungkin Gnocchi ini masih gila ditelingan kalian, tetapi Gnocchi ini dibuat dari bahan dasar kentang yang diolah dengan campurang daging ayam, sapi, sayur- sayuran atau isian lainnya yang sesuai selera. Kalau kalian ingin makan sebagai pengganti nasi, maka satu piring Gnnochi memiliki kalori sebesar 735 Kalori.

3. Lasagna

Lasagna yakni pasta yang dipanggang di oven dan merupakan makanan tradisional Italia. Lasagna juga cukup terkenal di Indonesia loh, bisa di temukan di restoran Italia atau supermarket terdekat. Kalau kalian ingin makan lasagna terdapat 790 Kalori dalam hidangan satu porsinya.

Kelihatan lezat ya lifestyler, jika kalian sedang diet tetap harus makan – kuliner yang mengandung karbohidrat, protein, vitamin, mineral, dan serat. Tentunya dalam metode diet apapun yang kalian terapkan, jangan hingga diet malah menciptakan kalian sakit. Selamat Mencoba.

(Meity